ミニすーじーは男か？女か？

最近、みんなにされる質問は、『男の子？女の子？』が一番多いです！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
やっぱり気になりますよね～～～～。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ここ２回くらいの検診では、『う～ん、男の子みたいですね～～～～』と言われているので、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
どうやらミニすーじーは、ミニ王子！のようです！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
２人の王子（そのうち１人は、アラフォー王子ですが・・・(笑)）に囲まれた生活を想像してみる・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
最高じゃないですか～～～～～～～！！！！！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
という訳で、王子１は、すーじーの足の爪のお手入れ中♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

すーじー、お腹がどんどん大きくなって、足先には手が届かなくなりました・・・（汗）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

手の爪のお手入れはいつもプロのお任せしているので、これを機会に、足も～なんて、考えていましたが、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

しゅうじ（夫）は、色もこんなに可愛く綺麗に塗ってくれたので、その必要は全くなさそうです！（さすが、芸大出身！手先が器用！）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ミニ王子が誕生したら、しばらくは、すーじー『しもべ』と化す、ことが予想されるので(笑)、今のうちに姫気分を味わっておきま～～す♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

妊婦の体重管理

妊娠２５週目（７カ月）のすーじー！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
お腹はかなり大きくなりました！　そして、なぜか、とっても尖っています・・・
昔の人が良く言う、『これは、男の子が入っている腹だがね～』の典型な気がします(笑)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そして、この時期になると気になるのは、体重管理。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
『妊婦になったら２人分食べないかんよ～～～！』というのは、昔の話。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今、そんなことしたら、産婦人科で怒られます(笑)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
体重を増やし過ぎると産道に脂肪がついて、出産の際、赤ちゃんが通りにくくなったり、高血圧や糖尿病の原因になります。
昔は、１０キロでも、２０キロでも妊婦さんは体重を増やしていたようですが、今は、だいたい７，８キロが理想と言われています。（赤ちゃん、羊水、胎盤、血液、おっぱい、お腹を守る脂肪　など）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ですが、体重管理は、産婦人科によって色々。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
私の通っている産婦人科は、かなり厳しいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
妊娠した時に、以下のようなグラフが渡されました～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

縦軸は、体重。横軸は、妊娠週。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

下の赤線は『これくらいは増やしてね、ライン』　上の赤線は『これを超えたらダメよ、ライン』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この２つのラインの間に体重が収まっていれば、ＯＫです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ちなみに、私の普段の体重は４４キロ。で、今日測ったら、４８キロだったので、合格ラインですが、あと１キロでも増えたらアウトです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

はっきり言って、体重は１年に1回人間ドックで測るくらいで、自分が何キロあるかもあんまり考えたことがなかったのですが、妊娠を機に体重計を引っ張り出して、電池を換えて（全く、使っていなかったので、電池が切れていました・・・）、時々測るようにしています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

あまり神経質にはなりたくないですが、快適なマタニティーライフと元気な赤ちゃんを産んであげたい！と思うと、体重管理も新しい趣味のような感じです☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

妊娠は、健康管理を見直すとっても良いチャンスだな、と感じています！